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2026.02.17
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高気密・高断熱の注文住宅で後悔したくない!失敗例・デメリットと成功の秘訣を徹底解説

「高気密・高断熱住宅って本当に快適なのかな?」
「後悔することがあるって本当?」

家づくりでまず希望として多く上がるのが、「寒くない・暑くない家にしたい」という声です。昨今の異常気象もあり、光熱費削減も期待できるという観点から「高気密・高断熱」という単語も主流になってきました。

高気密・高断熱住宅の建築を検討するとき、省エネ性能や快適性といったメリットばかりが強調されがちです。しかし、実際に住んでみて「こんなはずじゃなかった」と後悔する方もいます。

そこでこの記事では、高気密・高断熱住宅について、以下の内容を解説します。

  • 高気密・高断熱住宅で後悔する理由と実際の失敗事例
  • 後悔を防ぐための設計・施工時の具体的な対策
  • 信頼できる依頼先を選ぶポイント

この記事を読むことで、高気密・高断熱住宅のデメリットを正しく理解し、後悔しない家づくりの判断基準が手に入ります。ぜひ最後までご覧ください。

高気密・高断熱住宅とは?メリットと基本知識

UA値とC値

高気密・高断熱住宅は、建物の気密性と断熱性を高めた住宅です。外気の影響を受けにくく、室内の温度を一定に保つため、冷暖房効率が向上するなど、省エネルギー化を実現できます。

高気密とは、建物の隙間を極力なくし、外部からの空気の出入りを抑えることを指します。気密性能はC値(相当隙間面積)で表され、数値が小さいほど隙間が少ない高気密な住宅です。

高断熱とは、壁・床・天井・窓などに高性能な断熱材やサッシを使用し、室内外の熱移動を抑える技術です。断熱性能はUA値(外皮平均熱貫流率)で示され、こちらも数値が小さいほど高性能となります。

高気密・高断熱住宅の主なメリットは以下の3点です。

  • 外気の影響を受けにくいため、エアコンの稼働時間が減り光熱費が下がる
  • 部屋間の温度差が小さくなり、ヒートショックのリスクが低減する
  • 適切な施工により壁内結露を防ぎ、建物の劣化を防ぐ

これらのメリットから、高気密・高断熱住宅は多くの注目を集めています。

なぜ「高気密・高断熱」で後悔する人がいるのか?

なぜ「高気密・高断熱」で後悔する人がいるのか?

高気密・高断熱住宅で後悔する方がいるのは、性能面だけに注目し、住まい方や設計のバランスを見落としているケースが多いためです。

ここでは、後悔につながる3つの理由を解説します。

理由① 性能数値(UA値・C値)だけを追い求めてしまう

UA値やC値といった性能数値は、高気密・高断熱住宅を選ぶ際の重要な指標です。しかし、数値が優れているからといって、必ずしも快適な住環境が実現するわけではありません。

性能数値だけを追求すると、以下のような問題が起こります。

  • 窓を小さくしすぎて採光不足になる
  • 圧迫感のある空間になる
  • 換気量が不十分で室内の空気が悪化する

例えば、UA値を下げるために窓を最小限にした結果、日中でも暗く電気をつけなければならない家になることがあります。数値の追求と暮らしやすさのバランスを考える視点が欠かせません。

理由② 換気・空調設計とのバランスが取れていない

高気密住宅では、自然換気が十分に行われないため、計画的な機械換気が必須です。換気と空調のバランスが取れていない場合、以下の問題が発生します。

  • 室内の湿度が高くなりすぎてカビが発生する
  • 換気量が不足し、ニオイがこもる
  • 冬場に乾燥し、喉や肌に負担がかかる

後悔しないためには、適切な換気システムを選択し、住宅の規模や間取りに合わせた設計が必要です。

理由③ 日射遮蔽(夏対策)が考慮されていない

高断熱住宅は冬の暖房効率が向上する一方で、夏場の日射対策を怠ると室内が過度に暑くなります。日射遮蔽が不十分な住宅では、以下の状況に陥りがちです。

  • エアコンをフル稼働しても室内が涼しくならない
  • 西日が当たる部屋が夜まで暑いまま
  • 冷房費が想定以上にかかる

設計段階から、日射コントロールを計画に組み込むことが重要です。

高気密・高断熱住宅でよくある後悔・失敗事例

実際に高気密・高断熱住宅を建てた方の中には、住み始めてから想定外の問題に直面するケースがあります。ここでは、よくある4つの後悔事例を紹介します。

【夏場】「思ったより暑い」オーバーヒート現象

高気密・高断熱住宅は断熱性能が高い分、一度室内に熱がこもるとなかなか逃げていきません。

特に夏場の日中、日射対策が不十分な住宅では、オーバーヒート現象(熱がこもって室温が上昇する現象)が発生する可能性があるため、注意が必要です。

【冬場】「喉が痛い」ほどの激しい過乾燥

冬場は外気が乾燥している上に、室温が上がることで相対湿度がさらに下がり、過乾燥状態になります。過乾燥になると、以下のようなトラブルが起こる恐れがあります。

  • 喉や鼻の粘膜が乾燥し、風邪をひきやすくなる
  • 肌の乾燥やかゆみが発生する
  • 静電気が起きやすくなる

乾燥は体調に響く要素なので、適切な対策を講じることが大切です。

【音】「室内の音が響く」プライバシーの悩み

高気密住宅は外部からの音を遮断する一方で、室内の音が反響しやすい構造になっています。特に吹き抜けや開放的な間取りでは、家族の会話や生活音が家中に響く可能性があります。

  • 1階のテレビの音が2階の寝室まで聞こえる
  • ドアを閉めた音が他の部屋にも聞こえる
  • 足音が響く(特に子供がいるご家庭は注意)

吸音効果のあるマットや絨毯などで対策は可能ですが、音が気になる方は注意しましょう。

【開放感】「窓が小さくて暗い」という不満

高気密・高断熱を重視するあまり、窓を小さくしすぎると、室内が暗く閉塞感のある空間になってしまいます。その結果、日中から照明が必要で電気代がかかったり、外の景色を楽しめなかったりすることがあります。気密性・断熱性と窓のサイズのバランスは、住宅において非常に重要です。

断熱に対して、窓の大きさという観点から執筆している記事もありますので、ぜひこちらの記事も参考にしてみてください。
【横浜の注文住宅】窓が大きすぎて寒い?「後悔」しないための断熱対策を徹底解説

ハビタットが考える「後悔しない」ための高性能住宅

ハビタットが考える「後悔しない」ための高性能住宅

株式会社ハビタットは、2005年の創業以来、年間300棟以上の施工実績を持つ神奈川県横浜市の工務店です。高気密・高断熱住宅においても、単なる性能追求ではなく「心地よさ」を重視した家づくりを提案しています。

数値を超えた「心地よさ」を生む設計の視点

ハビタットでは、UA値やC値といった数値だけでなく、実際の暮らしやすさを最優先に考えた設計を行っています。性能と快適性のバランスを取ることで、長く愛される住まいを実現しています。

ハビタットが重視する設計のポイントは以下の通りです。

  • 採光と断熱のバランス
  • 計画的な換気設計
  • 日射コントロール
  • 音環境への配慮

数値の追求ではなく、住む人の暮らしを第一に考えた設計が特徴です。

快適性を支えるオプション(レガレット・ウレタン断熱)

https://www.youtube.com/watch?t=455&v=zfJk0VJ5yFQ&feature=youtu.be

ハビタットでは、住まいの快適性をさらに高めるために、レガレットやウレタン発泡断熱材といった高性能なオプションを提案しています。

レガレットは、基礎蓄熱式の床暖房システムです。建物の基礎コンクリート内に温水パイプを埋設し、基礎全体から輻射熱で家を暖めます。高気密・高断熱住宅との相性が良く、温度ムラが少なく快適な暖房環境を実現します。

ウレタン発泡断熱材は、自己接着力により隙間なく充填できるため、高い気密性と断熱性を実現します。また、高い遮音性能も発揮するため、静かで快適な室内環境にも貢献できる点が魅力です。

これらのオプションを組み合わせることで、夏の暑さや冬の寒さに強い、年間を通して快適な住環境が手に入ります。ハビタットでは、お客様の予算やライフスタイルに合わせて、最適なオプションを提案しています。興味がある方は、ぜひホームページよりお問い合わせください。

■注文住宅のご相談はこちら(株式会社ハビタット)

■現地完成見学会の詳細・ご予約はこちら

失敗しないための依頼先の選び方

高気密・高断熱住宅を後悔なく建てるためには、信頼できる依頼先を選ぶことが不可欠です。ここでは、依頼先を選ぶ際にチェックすべきポイントを解説します。

まず確認すべきは、施工実績と技術力です。高気密・高断熱住宅は、設計だけでなく施工の精度が性能を左右します。年間の施工棟数が多い会社ほど、ノウハウが蓄積されているため、過去の事例を確認してみましょう。

また、アフターフォロー体制も見逃せません。入居後の定期点検や、万が一のトラブル時の対応体制が整っているかを確認しましょう。高気密・高断熱住宅は、適切なメンテナンスを行うことで、性能を維持できます。

信頼できる高い施工技術を持つ業者を選ぶことで、後悔のない家づくりが実現します。

よくある質問(FAQ)

Q1:高気密・高断熱住宅は光熱費が下がりますか?

適切に設計・施工された高気密・高断熱住宅では、冷暖房費が一般住宅と比べて削減されるケースが多くあります。ただし、窓の配置や日射遮蔽の工夫がなければ、期待通りの削減効果は得られません。

Q2:結露やカビの心配はありませんか?

適切な換気計画があれば、結露やカビのリスクは大幅に低減されます。特に壁内結露を防ぐためには、防湿シートの施工や気密処理が重要です。施工実績の豊富な会社を選びましょう。

Q3:高気密・高断熱住宅が気持ち悪いと感じる理由はなんですか?

高気密・高断熱住宅で「気持ち悪い」と感じる主な理由は、換気不足による空気の淀みや湿度管理の失敗です。適切な換気システムが機能していない場合、室内の二酸化炭素濃度が高まり、息苦しさや頭痛を感じることがあります。

まとめ

高気密・高断熱住宅は、省エネ性能と快適性を兼ね備えた理想的な住まいです。しかし、性能数値だけを追い求めたり、換気や日射遮蔽を軽視したりすると、後悔につながります。

ただし、高気密・高断熱住宅は、正しい知識と適切な設計があれば、家族が健康で快適に暮らせる住まいとなります。性能と暮らしやすさの両立を目指し、信頼できるパートナーと一緒に家づくりを進めてください。

株式会社ハビタットでは、年間300棟以上の施工実績と高い技術力で、後悔しない高性能住宅を提案しています。お気軽にご相談ください。

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